Brighter Bite - Eating Disorde

Розлад харчування не повинен відчувати себе безнадійним.

Яскравіший укус - знаючий, винахідливий та турботливий приятель, який допоможе вам орієнтуватися у відновленні харчових розладів.

_____

★ Ваші переваги ★

✔ "Чат" впоратися з 20+ терапевтичними методами, які допоможуть вам розслабитися у важкі часи

Легко відстежуйте прийоми їжі та порушення поведінки

✔ Легко відстежуйте настрій і думки

Ознайомитись із тестом на оцінку розладів їжі

Організуйте та фільтруйте свої журнали у простому для перегляду форматі

✔ Експорт відстежених даних у спільний PDF-звіт

✔ Отримайте огляд відновлення з графіків аналізу на основі записаних даних

✔ Отримати доступ до основних ресурсів відновлення, включаючи знання, лікування, спільноти тощо.

✔ Нарощуйте власні ресурси, щоб впоратися зі скрутою

✔ Дивіться щоденні мотиваційні цитати, щоб поставити посмішку на обличчя

✔ Повністю БЕЗКОШТОВНО

_____

★ Терапевтичні методи ★

Ми використовуємо методи ACT і DBT, щоб допомогти вам орієнтуватися в темні часи.

Терапія прийняття та прихильності (ACT) допомагає вам припинити уникати, заперечувати та боротися зі своїми внутрішніми емоціями та, натомість, приймати, що ці глибші почуття є відповідними реакціями на певні ситуації. Це допомагає вам прийняти труднощі та взяти на себе зобов’язання внести необхідні зміни.

Терапія діалектичної поведінки (DBT) вчить, як жити в даний момент, здорово справлятися зі стресом, регулювати емоції та покращувати стосунки з оточуючими.

_____

Наш веб-сайт: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website

Маєте відгуки про нас? Перейдіть до [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7Sense(https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)

Вам потрібна підтримка? Перейдіть до [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9ASense(https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)

Звертайтесь до нас за адресою: brighterbite2020@gmail.com